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Conecta ChatGPT con Instagram y publica desde el chat

Instagram es uno de los dos únicos sitios de aquí donde imágenes y vídeo comparten publicación, y el único que no acepta un PNG.

Un valor que pegar
https://api.antwork.io/mcp

ChatGPT llega a Antwork mediante una app que creas en el Modo Desarrollador. Se tarda un minuto: activas el modo, añades la URL del servidor de Antwork e inicias sesión. En ningún momento hay una clave de API.

Activa primero el Modo Desarrollador. En ChatGPT abre Ajustes → Seguridad e inicio de sesión y activa el Modo Desarrollador. Sin él, la página de Plugins no tiene + y no hay dónde pegar la URL. OpenAI lo ofrece en Plus, Pro, Business, Enterprise y Edu en la web (no en las apps móviles), aunque una cuenta Free completó esta configuración cuando la probamos el 26 de septiembre de 2026. En una cuenta de empresa puede que tu administrador tenga que permitirlo. Si no encuentras el ajuste, Claude se conecta con un clic.

Instagram necesita una cuenta profesional (empresa o creador). Las cuentas personales no pueden conectarse, pero cambiar es gratis: en la app de Instagram, Configuración, luego Tipo de cuenta y herramientas, luego Cambiar a cuenta profesional, luego Creador.

La respuesta corta

Sí. ChatGPT puede publicar en Instagram a través de Antwork, una app sobre Model Context Protocol (MCP). Creas una app en el Modo Desarrollador de ChatGPT con la URL del servidor de Antwork, inicias sesión en Antwork y conectas tu cuenta profesional de Instagram (Empresa o Creador) una vez en la propia pantalla de inicio de sesión de Instagram. A partir de ahí ChatGPT escribe pies de foto con tu voz y programa o publica posts, carruseles y Reels desde la conversación, mediante la API oficial de publicación de Instagram. Sin compartir contraseña, sin clave de API y sin extensión de navegador.

Antwork publica y programa en tu propia cuenta de Instagram y lee el engagement de tus propias publicaciones. No navega ni extrae datos de otras cuentas, no envía mensajes directos y no sigue ni da me gusta en tu nombre.

Comprobado con el producto el 28 de septiembre de 2026

Conéctalo

1:06 · Subtítulos EN / ES

Todas las pantallas son una grabación real de ChatGPT y Antwork, hecha el 26 de septiembre de 2026. Solo se añaden el cursor, los zooms y los rótulos. La narración es en inglés, con subtítulos en español.

  1. En ChatGPT abre Ajustes → Seguridad e inicio de sesión y activa el Modo Desarrollador. Sin él, la página de Plugins no tiene +. Los planes y las cuentas de empresa están en las preguntas de abajo.

¿Existe un conector nativo de ChatGPT para Instagram?

ChatGPT no publica en Instagram por sí solo. Puede añadir apps sobre MCP en el Modo Desarrollador, y Antwork es una pensada para publicar: la creas con la URL del servidor de Antwork y sus herramientas de redactar, programar y publicar aparecen en el compositor, sin clave de API ni extensión de navegador. Estas son las opciones entre las que de verdad eliges, y se diferencian en lo que cada una te deja en las manos.

  • Un conector de analíticaTrae los números de Instagram al chat para que preguntes por seguidores, impresiones o inversión en anuncios en lenguaje normal. Lee. Publicar no entra en lo que hace.
  • Un servidor de prospecciónBúsqueda de perfiles, enriquecimiento y mensajes redactados, pensado para encontrar gente más que para publicar. Suelen pedirte pegar una clave de API del proveedor en el conector, así que el proveedor queda entre ChatGPT y Instagram con una clave y con lo que haya recopilado sobre las personas que buscaste.
  • Un kit de integraciones genéricoUn único endpoint MCP que da acceso a cientos de apps. Instagram es una entrada más del catálogo, y las herramientas que obtienes son las genéricas que ese catálogo expone.
  • Un constructor de flujosConstruyes y mantienes un flujo y luego lo disparas. ChatGPT es un nodo dentro de la automatización en vez de lo que la dirige, y cada cambio pasa por editar el flujo.
  • Una extensión de navegadorManeja Instagram dentro de tu propia pestaña con la sesión abierta. No hay nada que autorizar, y nada autorizado tampoco: es tu sesión siendo automatizada, que es justo lo que el Acuerdo de Usuario de Instagram trata de forma más explícita.
  • Antwork, un conector de publicaciónRedactar, programar y publicar en Instagram son herramientas de primera clase, contra la API oficial de Instagram y con los permisos que concediste, con los límites reales de la plataforma validados en el servidor. ChatGPT las maneja desde la conversación. Sin clave de API de terceros.

Qué puedes pedir una vez conectado Instagram

“Redacta un pie de foto de Instagram para esta imagen con mi voz y tres hashtags al final.”

“Convierte este carrusel de cinco imágenes en una publicación de Instagram y prográmala para el sábado.”

“Reescribe mi último pie de Instagram con una primera línea más fuerte.”

“¿Cuál de mis publicaciones de Instagram tuvo más engagement este mes?”

Lo ves antes de que salga

Antwork no responde con un muro de texto. Renderiza paneles reales en los que puedes hacer clic dentro de ChatGPT: la misma interfaz que tendrías en un panel de control, en la conversación en la que ya estás. Ninguna otra herramienta social hace esto.

  • 01Una tarjeta con el borrador, editable ahí mismo, con los botones de publicar y programar
  • 02Un calendario mensual con todo lo programado en todas las cuentas conectadas
  • 03Tu biblioteca de medios como cuadrícula desde la que adjuntar
  • 04Un panel de conexiones con un botón Conectar por plataforma
  • 05Una tabla de publicaciones recientes en la que puedes entrar
Renderizado en el chat
Borrador · Instagram315 / 2200

Esta semana lancé algo pequeño que arreglaba algo grande. Nuestro refresco de tokens corría a diario pero comprobaba Instagram contra una ventana de caducidad de cinco minutos, así que solo podía pillar un token que muriera justo dentro de esos cinco minutos. Nunca pasó. Las cuentas simplemente se quedaban mudas.

PublicarProgramareditar ahí mismo

Qué tiene Instagram de distinto

Solo aquí

Solo JPEG

Instagram admite .jpg y .jpeg y nada más. Un PNG, que es lo que exporta por defecto la mayoría de herramientas de diseño, se rechaza. Antwork comprueba la extensión al adjuntar en vez de dejar que te enteres al publicar.

Un carrusel no tiene que ser todo de lo mismo

Hasta diez elementos por publicación, y pueden ser imágenes y vídeo juntos. Casi todas las plataformas de aquí te obligan a elegir un tipo; esta no.

Aquí no hay apaisado

Las proporciones de imagen son 4:5, 1:1 y 1.91:1, y las de vídeo 9:16, 1:1 o 4:5. Nada en 16:9 encaja, así que un montaje hecho para YouTube hay que recortarlo antes de traerlo.

Quince minutos, diez veces

Cada vídeo puede durar quince minutos con 300 MB, y caben diez en una publicación. El límite con el que chocarás primero casi nunca es la duración.

Preguntas

¿Puede ChatGPT conectarse a Instagram?
Sí. Antwork es el conector: añades una URL a ChatGPT, apruebas Instagram una vez por OAuth y a partir de ahí ChatGPT redacta, programa y publica en tu cuenta desde el propio chat. No hay clave de API, ni extensión de navegador, ni copiar y pegar entre pestañas.
¿Existe un conector nativo de ChatGPT para Instagram?
ChatGPT no publica en Instagram por sí solo. Puede añadir apps sobre MCP en el Modo Desarrollador, y Antwork es una pensada para publicar: la creas con la URL del servidor de Antwork y sus herramientas de redactar, programar y publicar aparecen en el compositor, sin clave de API ni extensión de navegador.
¿Cómo conecto ChatGPT con Instagram?
Activa el Modo Desarrollador en ChatGPT (Ajustes, luego Seguridad e inicio de sesión), abre Plugins, pulsa + y crea una app con la URL del servidor de Antwork; después inicia sesión en Antwork. Pídele a ChatGPT que conecte Instagram y aprueba la pantalla de inicio de sesión de Instagram con tu cuenta de Empresa o Creador. En ningún momento hay una clave de API.
¿Puede ChatGPT publicar en Instagram por mí?
Sí, cuando se lo pides. ChatGPT guarda antes cada publicación como borrador en Antwork, te la enseña y solo la programa o publica cuando lo dices. Además, ChatGPT te pide permiso antes de que una app escriba nada.
¿Puedo conectar una cuenta personal de Instagram?
No. Instagram solo permite que apps de terceros publiquen en cuentas profesionales, de Empresa o de Creador. Pasar una cuenta a Creador es gratis y se hace en los propios ajustes de Instagram.
¿En qué se diferencia de Zapier, n8n o un kit de integraciones?
En qué dirige la acción. En un constructor de flujos, ChatGPT es un nodo dentro de una automatización que tú mantienes. Con Antwork, redactar, programar y publicar en Instagram son herramientas que ChatGPT maneja directamente en la conversación, y los límites de la plataforma se validan en el servidor en vez de depender de lo que tenga el flujo.
¿Necesito una clave de API para conectar ChatGPT?
No. Antwork se conecta por OAuth: apruebas una pantalla de consentimiento en el navegador y ya está. No hay ninguna clave que generar ni que pegar en una URL, que es como la mayoría de servidores MCP de redes sociales lo resuelven.
¿Necesito una cuenta de pago?
No. Tus dos primeras cuentas conectadas son gratis para siempre, con publicaciones y espacios ilimitados, y el acceso por MCP no está limitado por plan.
¿Publica ChatGPT sin que yo lo vea?
No, salvo que se lo pidas. Crear un borrador y publicarlo son dos pasos distintos: el agente redacta, te muestra la tarjeta y solo publica cuando se lo confirmas.
¿Suena el texto a IA?
Antwork le pasa al agente los posts recientes de esa cuenta, con lo que rindió cada uno, y el agente escribe igual. En Instagram eso incluye la longitud que el formato premia, hasta 2200 caracteres.

No vuelvas a salir de ChatGPT para publicar.

Un comando, una pantalla de consentimiento, y Instagram pasa a ser algo que simplemente pides.

Conecta ChatGPT con Instagram