Mejor hora para publicar en Pinterest
De martes a jueves de 10 a 13 h, y el miércoles desde las 8 h, en la hora local de tu audiencia. Una red de media mañana, no de tarde.
UTC
Detectada en este navegador — cámbiala si tu audiencia está en otro sitio
Franja pico
10 AM – 1 PM
el Miércoles
Mostrado para una audiencia en UTC. Son las horas publicadas, sin convertir. Publica 15 o 30 minutos antes para estar ya publicado cuando empiece la franja.
Segunda más amplia
4 horas recomendadas el Martes
07:00, 10:00 – 13:00
Tercera
3 horas recomendadas el Lunes
10:00 – 12:00, 14:00
La más floja
Sábado, Domingo
ninguna franja
Siguiente paso · desde tu IA
Programa tu próxima publicación en Pinterest para el Miércoles, 10:00.
“Programa mi próxima publicación en Pinterest para el Miércoles a las 10:00, hora de UTC.”
La semana completa
Cada hora, siete días
Fuente: Sprout Social · horas locales de la audiencia
Cada día, en orden
La semana de Pinterest, del mejor día al peor
El n.º 1 es la elección de Sprout Social, según la interacción medida. El resto va ordenado por cuántas horas recomendadas nombra el estudio ese día.
- 01MiércolesMejor día08:00 – 13:00, 15:00
- 02Martes4 horas07:00, 10:00 – 13:00
- 03Lunes3 horas10:00 – 12:00, 14:00
- 04Jueves3 horas10:00, 14:00 – 16:00
- 05Viernes1 hora10:00
- 06Sábado—Ninguna franja
- 07Domingo—Ninguna franja
La fuente
Sprout Social
“Best Times to Post on Social Media in 2026”
Nearly 2 billion engagements across ~307,000 social profiles, 27 Nov 2025 to 27 Feb 2026.
Publicado el 2026-03-31 · horas locales de la audiencia
Leer el estudio ↗Por qué esta forma
Cómo se comporta Pinterest
Pinterest es una red de media mañana, no de tarde. Sprout Social sitúa su mejor franja de martes a jueves, de 10 a 13 h, con el miércoles como la más amplia (de 8 a 13 h) y huecos menores por la tarde el lunes y el jueves. De lunes a viernes funcionan todos; el fin de semana es lo peor.
Los datos vienen de el estudio de Sprout Social de 2026 sobre casi 2.000 millones de interacciones en unos 307.000 perfiles, medidos en la hora local de la audiencia. Pinterest además tiene la vida útil más larga de todas las redes de esta página: un Pin sigue funcionando durante meses, así que la constancia importa más que la hora exacta.
Qué hacer con esto
Las mañanas ganan a las tardes. Todas las franjas que nombra Sprout Social van de las 7 a las 16 h.
Los Pines siguen funcionando durante meses, así que la constancia entre semanas gana a optimizar una hora concreta.
Los Pines verticales 2:3 a 1000x1500 ocupan más espacio en el feed y se guardan más.
El contenido de temporada necesita semanas de antelación, no días. Pinterest saca el contenido de planificación pronto.
Reparte los Pines a lo largo del día en lugar de publicarlos todos de golpe.
Consulta Pinterest Analytics para ver cuándo está activa tu audiencia y programa según eso.
Tus propios números
Cómo encontrar tu mejor hora en Pinterest
Un estudio publicado es un punto de partida, no tu audiencia. Cuatro pasos lo convierten en tu propia respuesta.
- 01
Empieza por la referencia
Publica tus próximos posts de Pinterest dentro de la franja pico: el miércoles, 08:00 – 13:00, 15:00.
- 02
Cambia una sola cosa
Mueve la hora, no el formato. El mismo tipo de post, en otra franja de la cuadrícula de arriba.
- 03
Compara lo comparable
Mide cada post por su interacción respecto al alcance que tuvo, y solo frente a posts del mismo formato.
- 04
Quédate con lo que gana
Cuando una franja gane a las demás una y otra vez, programa según ella. Tus propios resultados pesan más que cualquier estudio.
La zona horaria
Cómo funciona la zona horaria
Cada hora de esta página está en la hora local de tu audiencia, porque así es como mide Sprout Social. El miércoles a las 10:00 significa las 10:00 allí donde estén tus seguidores, así que para ellos no hay nada que convertir.
La única conversión es a tu propio reloj, cuando publicas desde otro sitio. Elige arriba la zona donde vive la mayoría de tus seguidores y la tarjeta de la respuesta te dice cuándo darle a publicar.
Ejemplo práctico
Tu audiencia · Ciudad de México
El miércoles, 10:00
Tú · Madrid
Publica el miércoles, 18:00
FAQ
Pinterest, en concreto
¿Cuál es la mejor hora para publicar en Pinterest?
¿Cuál es el mejor día para publicar Pines?
¿Con cuánta antelación debo publicar Pines de temporada?
¿La hora importa tanto en Pinterest?
¿Cuál es la peor hora para publicar en Pinterest?
¿Tengo que convertir estas horas a mi zona horaria?
¿Cómo encuentro la mejor hora para mi propia cuenta de Pinterest?
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